2019年12月9日（月） おいら、フーディンだよ。 寒くなってきたんだな～。こんな時は身体を強くする食べ物が欲しいんだな～。例えば、「ファイトケミカル」ってどうだい？ 「ファイトケミカル」は植物に含まれる活性成分の総称で、有名どころではポリフェノ…