2022-01-03から1日間の記事一覧

頼れるようで頼れない「栄養学」。鍵は「見える化」!

2022年1月3日(月) フーディンだよ~。 明けましておめでとう、今年もよろしく!なんだな~。 おせち料理など食べ過ぎてないかい?おいらは運動はだめだから、健康のために食事のほうは気を遣うようにしているんだな~。 でも、食事って、「30品目摂りまし…